Автор статьи: Кошурин Дмитрий Валерьевич
Врач лабораторной диагностики / Главный врач МКЦ "Проксима"
В настоящее время услуга медцентром не оказывается.
Приносим свои извинения за доставленные неудобства.
ЛФК
ЛФК (лечебная физкультура) занимает промежуточное место между медициной и спортом. Тем не менее, это отдельная и официально признанная медицинская специальность. Специалистом ЛФК может быть только дипломированный врач, прошедший соответствующую подготовку, имеющий сертификат. В нашем центре врачи мануальной терапии осуществляют практическую деятельность с лечебной, профилактической, и восстановительной целью.
Показания для занятий лечебной физкультурой
ЛФК тесно связана со многими другими отраслями медицины. Физические нагрузки показаны при многих заболеваниях, патологических состояниях, обменных нарушениях.
- Травматология и ортопедия
- Неврология
- Кардиология
- Хирургия
- Пульмонология
- Гастроэнтерология
- Эндокринология, обменные нарушения
- Психиатрия
- Акушерство и гинекология
- Педиатрия
Все это лишь типичные показания к проведению ЛФК. Полный перечень намного больше. Например, в офтальмологии разработаны специальные упражнения для глаз при косоглазии, близорукости.
Некоторые методики ЛФК оказывают общеукрепляющее, иммуностимулирующее действие. Их рекомендуют перед физическими, психическими нагрузками, в период сезонных вспышек простудных инфекций. Занятия ЛФК позволяют уменьшить негативное действие производственных факторов (высокая температура, влажность, запыление, вибрация).
Некоторые методики ЛФК оказывают общеукрепляющее, иммуностимулирующее действие. Их рекомендуют перед физическими, психическими нагрузками, в период сезонных вспышек простудных инфекций. Занятия ЛФК позволяют уменьшить негативное действие производственных факторов (высокая температура, влажность, запыление, вибрация).
Методики занятий ЛФК
ЛФК может проводиться в рамках общеукрепляющих мероприятий для оздоровления организма в целом, стимуляции иммунитета, повышения жизненного тонуса. В других случаях занятия ЛФК преследуют определенные цели: устранение патологии конкретного органа или системы органов.
В этой связи показаны следующие виды нагрузок:
- утренняя гимнастика
- лечебная гимнастика
- производственная гимнастика
- ходьба и бег
- плавание
- гидрокинезитерапия (гимнастика в воде или аквагимнастика)
- механотерапия (использование тренажеров, беговых дорожек)
- трудотерапия (обучение трудовым навыкам)
- подвижные и спортивные игры.
Туризм тоже можно считать видом ЛФК. В санаторно-курорнтых условиях популярен терренкур – передвижение по естественным ландшафтам (прибрежные зоны, леса, гористая местность). В этих случаях эффект дозированных физических нагрузок усиливается чистым воздухом и позитивными эмоциями.
В зависимости от места проведения, вида и объема используемых методик режим занятий ЛФК может быть:
- индивидуальным
- самостоятельным
- в малых группах по 2-3 чел.
- в больших группах по 8-12 чел.
- повышается физическая сила и выносливость
- расширяется объем движений
- усиливается кровоснабжение тканей
- улучшается работа сердца, легких, внутренних органов
- исчезает боль
- укрепляется иммунитет
- ускоряются процессы заживления, регенерации тканей
- угнетаются воспалительные процессы
- уменьшаются или исчезают параличи
- улучшается настроение, появляются позитивные эмоции.
В процессе оздоровления и восстановления физические нагрузки у нас сочетаются с другими видами лечения, прежде всего с массажем, мануальной терапией, остеопатией, физиотерапией.
Противопоказания к ЛФК
Среди противопоказаний к ЛФК:
- тяжелая сердечно-легочная недостаточность
- наличие кровотечений
- активные воспалительные процессы
- обострение хронических заболеваний
- эпилепсия
- органические расстройства психики (психозы, в т.ч. и шизофрения)
- повышение температуры
- злокачественные новообразования
- любые заболевания, протекающие с тяжелым состоянием пациента.
В этой связи на врача ЛФК ложится ответственность за правильный выбор упражнений. Физические нагрузки должны обеспечить результат, и вместе с тем, не привести к опасным осложнениям.
Чтобы правильно подобрать нагрузки и выявить имеющиеся противопоказания, пациента осматривают специалисты. С этой же целью в нашем центре проводится рентгенография, УЗИ, ЭКГ, лабораторные исследования, и другие виды комплексной диагностики.