Массаж грудной клетки

Показания для массажа грудной клетки

Передняя поверхность грудной клетки ограничена сверху ключицами и яремной вырезкой грудины, снизу – мечевидным отростком и нижними ребрами, и с боков – средними подмышечными линиями. Мышцы этой анатомической области принято делить на поверхностные и на глубокие. Мускулатура грудной клетки обеспечивает дыхательные движения, движения верхней конечности.

На грудную клетку проецируются внутренние органы, прежде всего – органы системы дыхания. Эти органы и кожные участки груди имеют общую иннервацию (снабжаются одними и теми же нервными волокнами). Поэтому массаж передней грудной клетки мы проводим при заболеваниях респираторной системы. Это:

хронический обструктивный бронхит
бронхиальная астма
остаточные явления перенесенных острых бронхитов, трахеитов, пневмоний, плевритов.
другие хронические заболевания бронхолегочной системы, сопровождающиеся кашлем.

Массаж грудной клетки сопровождается рядом позитивных эффектов:

улучшается местное кровообращение и отток лимфы
рассасываются воспалительные очаги
восстанавливаются мышцы, утомленные кашлем
расширяются бронхи
разжижается мокрота, происходит ее эвакуация
укрепляется иммунитет.

Еще одно показание к массажу передней поверхности грудной клетки – грудной остеохондроз, сопровождающийся межреберной невралгией. В этих случаях мы делаем его совместно с массажем спины, воротниковой зоны, верхних конечностей.

Методика массажа грудной клетки

Массаж осуществляется в положении лежа на спине. Под голову подкладывается невысокая подушка или валик. Руки пациента при этом чуть разведены в сторону.

Приступая к процедуре, массажист мысленно делит поверхность грудной летки на два неравных участка. Первый участок простирается от мечевидного отростка грудины до подключичных впадин. Массаж данного участка начинается с ладонного поглаживания. Поскольку кожная чувствительность в этой области довольно высока, поглаживающие движения медленные, легкие, и поверхностные.

За ладонным поглаживанием идет спиралевидное растирание. Посредством круговых движений подушечками пальцев массажист растирает область прикрепления грудных мышц к грудине. На смену спиралевидному растиранию идет спиралевидное разминание. Движения массажиста становятся более медленными, направленными на глубжележащие ткани. Затем массажист осуществляет легкие поколачивания ребром ладони. Заканчивается массирование этой части легким ладонным поглаживанием по продольным линиям.

После этого массажист приступает к обработке второго участка, простирающегося от мечевидного отростка в стороны по ходу ребер. Здесь массаж начинается с легкого медленного поглаживания по поперечным линиям открытыми ладонями обеих рук.

Далее массажист приступает к граблеобразному растиранию межреберных промежутков. При этом он старается попасть пальцами обеих кистей в эти промежутки. Движения, вначале легкие и поверхностные, усиливаются и углубляются. После этого массажист заканчивает обработку данного участка грудной клетки легким поперечным поглаживанием. Продолжительность массажного сеанса составляет около 20 мин. Курс массажа предусматривает до 20-25 сеансов, проводимых ежедневно или через день.

Противопоказания

Мы проводим массаж только при хронических респираторных заболеваниях или стадии их разрешения. Любые остро протекающие процессы, лихорадочные состояния – противопоказания. Также массаж противопоказан при тяжелой декомпенсированной легочно-сердечной недостаточности.Еще одно противопоказание – кровохарканье. В этой связи при туберкулезе, раке легкого мы массаж грудной клетки не проводим.

Не проводим его при любых других злокачественных новообразованиях. Данный массаж, как и любой другой, запрещен беременным. Среди ограничений местного характера – повреждения и заболевания кожи в зоне массируемого участка, свежие травмы грудной клетки.

Массаж грудной клетки не рекомендован в следующих случаях:

дефекты кожи – раздражение, аллергия, инфекция, ожог, открытая рана;
шишки под кожей невыясненной этиологии или обнаруженное злокачественное новообразование;
патологии сосудов – флебит, артериит, флеботромбоз;
поражение респираторной системы – острая пневмония, приступ бронхиальной астмы, пневмоторакс;
тяжелые неврологические расстройства – обострение невралгии, эпилепсия;
недостаточность работы внутренних органов – почечная, печеночная, дыхательная;
любые осложнения, связанные с диабетом – инсулиновый шок, гангрена;
артериальная гипертензия, риск развития гипертонического криза;
тяжелые нарушения работы сердца.

При наличии перечисленных патологий допустимо проводить массаж только в случае, если болезнь, вызвавшая противопоказания, была полностью устранена.

Преимущества массажа грудной клетки

Если при назначении медицинского массажа грудной клетки учитывать анамнез пациента и степень развития патологии, можно выделить ряд преимуществ:

ускоренное восстановление тканей, предотвращение дефектов, соединительнотканных рубцов после операции;
устранение повышенной напряженности мышц, нормализации тонуса;
подавление болевого синдрома;
помощь в лечении хронического бронхита или пневмонии, а также восстановлении после завершенных патологий;
стимуляция кровообращения, благодаря которому поступает обильное количество кислорода, полезных веществ, усиливающих метаболизм и регенерацию клеток;
ускоренное заживление поврежденных участков после травмы;
повышение гибкости мышц благодаря притоку крови и увеличению местной температуры;
устранение неврологических расстройств, в том числе межреберной невралгии.

Все положительные стороны возникают только в том случае, если пациент обращается к профессиональному массажисту, который в точности знает основы выполнения методики и все лечебные направления.

Приносимый вред

Если предварительная диагностика не проведена или человек обращается за медицинским массажем к специалисту без врачебной квалификации, может возникнуть вред:

обострение воспалительного процесса;
усиление повреждения мягких или твердых тканей, например, если наблюдается перелом, массаж вызовет увеличение размеров трещины в кости;
появление воспалительных процессов на коже вследствие чрезмерно грубого растирания;
появление аллергических реакций при индивидуальной непереносимости одного из компонентов мази, крема, геля;
тромбоз при отсутствии учета тромбофлебита или варикозного расширения;
занесение инфекции в открытую рану, что может вызвать нагноение;
обильное загрязнение кожных покровов при отсутствии учета гигиены сразу после выполнения массажа;
воспалительные процессы мягких тканей при выходе пациента на улицу в холодную погоду сразу после процедуры.

Поэтому рекомендуется предварительно ознакомиться с правилами выполнения массажа, провести диагностику состояния здоровья, учесть все особенности заболевания.

Советы по самомассажу

Допустимо выполнять самомассаж, но только в том случае, если предварительно ознакомиться со всеми правилами. Обычно его проводят между курсами профессионального массажа, чтобы сохранять появившийся результат. В первую очередь знакомятся со следующими советами:

при надавливании используют сразу 2 ладони, чтобы распределить нагрузку на руки;
массажные движения должны быть направлены от груди в сторону живота;
если массажируется грудь, применяют круговые движения справа налево и в обратном направлении;
при переходе на верхние ребра движения выполняют кончиками пальцев;
допустимо добавлять крем, гель, эфирное масло, но только в ограниченном количестве с учетом наличия или отсутствия аллергического анамнеза.

При использовании самомассажа изучают ряд основных техник.

Трение. Выполняют кончиками пальцев, направляя свои движения вдоль мышечных волокон. Равномерно распределяют надавливание, чтобы улучшить кровообращение и стимулировать выработку коллагена. Сначала проводят короткие круговые движения, затем их амплитуду постепенно увеличивают. Это вызывает расслабление и увеличение гибкости мышц.
Разминание. Требуется растягивать и сжимать мышечные волокна, выполняя движения в продольном и круговом направлении. Это стимулирует кровообращение и ток лимфы.
Воздействие на определенные точки. Для этого применяют большие пальцы, оказывая давление на разные группы мышц. Благодаря надавливанию происходит смягчение и расслабление мышечных волокон, устранение неврологических расстройств, вызывающих болезненные ощущения. К концу курса можно обильно увеличить кровоснабжение тканей.
Перекаты. Благодаря перекатывающим движениям устраняется повышенная напряженность мышц, волокна полностью расслабляются. Это устраняет спазм, провоцирующий болевой синдром.

Если учесть все критерии, можно достичь многих эффектов, которые образуются после профессионального массажа.

Частота проведения курсов массажа

Курсы профессионального массажа рекомендуется проводить по следующим правилам:

1 курс составляет 7-10 сеансов, в зависимости от анамнеза пациента и степени развития патологии;
продолжительность 1 сеанса не превышает 20 минут;
за год проводят 2-3 курса;
между курсами рекомендуется периодически разминать ткани самостоятельно.

Для увеличения притока крови, устранения болевого синдрома дополнительно можно использовать местные раздражающие средства. Но учитывают, что у них есть противопоказания и побочные эффекты.

Массаж грудной клетки – это эффективный способ улучшения состояния мягких и твердых тканей благодаря активации кровообращения. Дополнительно методика устраняет неврологические симптомы, что помогает в лечении болей. Так как в грудной клетке активируется ток крови, ее ткани насыщаются полезными веществами. Заживление ран, травм, очагов после воспаления происходит гораздо быстрее.