
8-800-707-75-08
и запишитесь у администратора.
Массаж ног
Показания к данному виду массажа

- бедро
- голень
- коленный сустав
- голеностопный сустав
- стопу.
- улучшается доставка крови к тканям
- точно так же улучшается отток венозной крови и лимфы
- повышается мышечный тонус
- улучшается передача импульсов с нервных волокон на мышечную ткань
- расширяется объем движений в суставах
- исчезает мышечная и суставная боль.
- восстановление после травм (переломы, ушибы, повреждения связочного аппарата)
- параличи и парезы (частичные параличи) нижних конечностей после перенесенных инсультов
- другие заболевания, сопровождающиеся ухудшением нервно-мышечной передачи
- болезни суставов (артриты и артрозы)
- обменные нарушения, в т.ч. сахарный диабет и подагра
- некоторые заболевания пищеварительной и сердечно-сосудистой систем
- другие состояния, протекающие с тошнотой, рвотой
- начальная стадия варикозной болезни ног
- пояснично-крестцовый остеохондроз, осложнившийся радикулитом, невритом седалищного нерва
- целлюлит
- усталость ног после физических нагрузок, продолжительной ходьбы.
Методика массажа ног

Виды процедуры
Выделяют много видов массажа, каждый из которых выполняется по разной технологии. Все они относятся к медицинскому массажу, так как оказывают лечебные действия.
Классический. Предотвращает и устраняет повышенную усталость благодаря стимуляции кровообращения. Расслабляет мышечные ткани, устраняя спазмы. К мышцам поступает большое количество питательных веществ, что стимулирует их эластичность. В суставные полости вырабатывается больше синовиальной жидкости, что улучшает подвижность и объем движений.- Антицеллюлитный. Целлюлитные поражения в большей степени образуются на бедрах и голенях. Массажные движения постепенно уменьшают воспалительные процессы, стимулируют регенерацию, усиливают кровообращение.
- Точечный. Массажист воздействует только на биологически активные точки бедер, голеней и стоп. Они активируют разные процессы в организме. Например, кровообращение, метаболизм, нервную деятельность.
- Лимфодренажный. Усиливает ток лимфы по сосудам для уменьшения отечности и нормализации лимфодренажа.
- Вакуумный. Используют банки для создания давления между ними и кожей. Благодаря методу улучшается эластичность эпидермиса, устраняется целлюлит. Можно убирать растяжки после родов.
- Лечебный. Предназначен для коррекции патологий опорно-двигательного аппарата. Происходит улучшение состояния костно-мышечной системы.
Каждая разновидность массажа выполняется разными методами, но все они обладают лечебным эффектом для определенных точек, расположенных в нижних конечностях.
Особенности и дополнительные правила
При назначении методики рекомендовано соблюдать ряд правил, которые помогут не допустить развития негативных реакций, вызовут лишь положительный эффект:
- в первую очередь требуется разогреть кожу и мышцы, для этого предварительно выполняют разглаживающие движения по всей области нижних конечностей;
- допустимо применять мази, кремы, гели, лосьоны, которые улучшают скольжение и предотвращение повреждения поверхностного слоя эпидермиса;
- в некоторых случаях ударные техники запрещены, например, если у пациента воспалительное состояние суставов (артрит, артроз);
- в среднем на один сеанс рекомендуется отводить 20-30 минут, этого достаточно, чтобы улучшить эластичность мышц, стимулировать кровообращение, нормализовать ток лимфы;
- степень интенсивности надавливания при массаже зависит от состояния мышечных тканей, чем они слабее, тем сильнее должно быть воздействие для улучшения тонуса.
Перед началом массажных движений тщательно изучают анамнез пациента. Например, если у него артроз, важно выявить степень нарушения кровообращения, дегенерации тканей, поражения хрящей, суставов и костей.
Противопоказания к массажу ног

Побочные эффекты
Если учитывать все противопоказания и особенности анатомии пациента, никаких побочных эффектов развиваться не должно. Но если была выполнена недостаточная диагностика, могут развиться следующие негативные реакции:
- повреждение мышц, суставов;
- формирование тромбов, если у пациента есть склонность к тромбофлебиту, что может привести к закупорке сосуда с последующим омертвлением тканей или органов;
- появление подкожных кровоизлияний разных размеров.
Чтобы не допустить побочных реакций, учитывают все противопоказания и проходят предварительную диагностику, особенно если выбрали лечебный тип массажа. Без назначений врача выполнять его не рекомендуется.
Рекомендации по возрасту и состоянию организма
Выделяют рекомендации по назначению массажа нижних конечностей в зависимости от возраста и особенностей организма. Отличия можно обнаружить для детей или женщин в состоянии беременности.
Дети
Лечебный массаж можно проводить, начиная с младенческого возраста. Он рекомендуется с 1,5-2 месяцев. Показания определяет педиатр в зависимости от особенностей опорно-двигательного аппарата. Его выполняют при появлении следующих дефектов:
- дисплазия тазобедренного сустава;
- повышенный или сниженный тонус мышц;
- плоскостопие;
- косолапость.
Перечисленные патологии выявляет ортопед после осмотра и выполнения инструментальных исследований.
Беременные
- первые 12 недель беременности;
- токсикоз;
- любые негативные состояния, угрожающие прерыванием;
- отечность ног, связанная с затрудненностью кровообращения;
- перепады артериального давления, артериальная гипертензия и гипотензия;
- варикозные изменения вен;
- хронические патологии, относящиеся к противопоказаниям даже при отсутствии беременности;
- вирусные или бактериальные поражения, сопровождающиеся повышенной температурой тела, увеличением лимфатических узлов.
При беременности массаж должен быть мягким и плавным, недопустимы резкие движения, воздействие электрическим током низкой частоты или вибрацией.
Рекомендации по самомассажу
Между сеансами профессионального лечебного массажа рекомендуется проводить самостоятельные процедуры, но по определенным правилам:
- силу нажатия уменьшают, допустимо небольшое массирование и поглаживание;
- сохраняют область воздействия, например, при воспалении суставов массируют окружающую область, но не сам очаг поражения, чтобы нормализовать ток крови;
- используют масла, гели, крема для сглаживающих движений.
Допустимо применять специальные массажеры, но только с разрешения лечащего врача, при учете анамнеза.
Медицинский массаж нижних конечностей рекомендуется проводить 1-3 раза в год, в зависимости от рекомендации лечащих врачей. Для диагностики и назначения процедуры обращаются к терапевту, педиатру, ортопеду и другим специалистам. Важна предварительная диагностика для выявления особенностей состояния ног.