
8-800-707-75-08
и запишитесь у администратора.
Массаж плечевого пояса
В момент двигательной активности обеспечивается взаимосвязь между свободной рукой (костями кисти, предплечья, плеча) и плечевым поясом (областью ключицы, лопатки). Подключичная артерия обеспечивает кровоснабжение верхней конечности, а подключичная вена – венозный отток.
Медицинский массаж надплечья и лопаточной зоны представляет собой совокупность определённых движений, предназначенных для устранения спазмов и напряжения в области плечевого пояса. В настоящее время процедура является наиболее результативным оздоровительным приёмом, позволяющим получить эффективный результат за относительно короткое время. Массаж назначается индивидуально, с учётом пола, возраста пациента и имеющихся у него жалоб.
При каких заболеваниях помогает массаж надплечья и лопаточной зоны?
- скованность движений в плечевом суставе;
- дефекты дельтовидных мышц;
- патологию неправильного положения лопаток.
Кроме того, массаж плечевого пояса проводится в реабилитационных (для возобновления подвижности суставов) и профилактических (предотвращение остеохондроза и прочих воспалительных заболеваний) целях. Он направлен на предупреждение прогрессирования воспалительных процессов верхних конечностей и остеохондроза, предотвращение усталости, усиление кровообращения, устранение головной боли, сдавливания, зажатости в шее, плечах, ключице, горле, бессонницы, а также на мышечное расслабление, снятие усталости и успокоение нервной системы.
Кому в первую очередь требуется массаж плечевого пояса?
Массажные сеансы показаны людям, которые в процессе своей жизнедеятельности сталкиваются с повышенными нагрузками на зоны лопаток, шеи, надплечья, а также музыкантам, спортсменам, писателям. Учитывая тот факт, что большинство профессий на сегодняшний день предполагают выполнение трудовой деятельности в положении сидя, в массаже плечевого пояса нуждается практически каждый. С целью предотвращения развития хронических болезней людям, ведущим сидячий образ жизни, необходимо минимум 2 раза в год проходить профилактические сеансы массажа.
Лечебные манипуляции лопаточной области и зоны надплечья рекомендуются при болезнях, деформациях костей, поражении сосудов, мягких тканей, периферических нервов, кожных заболеваниях и поражениях суставов.
Показания для массажа

- дельтовидная;
- надостная;
- подостная;
- большая круглая;
- малая круглая;
- подлопаточная.
- заднюю и боковую поверхность шеи;
- плечевой пояс;
- верхнюю часть спины до середины лопатки;
- переднюю поверхность грудной клетки до второго ребра.
- шейно-грудной остеохондроз;
- длительное пребывание в сидячем положении;
- физические нагрузки на плечевой пояс;
- миозиты шеи и спины;
- умственные нагрузки;
- вегето-сосудистая дистония;
- гипертоническая болезнь в начальной стадии;
- дисгормональные нарушения;
- другие состояния, сопровождающиеся тоническим напряжением и болью мышц плечевого пояса, спины, а также головной болью.
При каких заболеваниях помогает массаж надплечья и лопаточной зоны?
- скованность движений в плечевом суставе;
- дефекты дельтовидных мышц;
- патологию неправильного положения лопаток.
Массаж плечевого пояса проводится в реабилитационных (для возобновления подвижности суставов) и профилактических (предотвращение остеохондроза и прочих воспалительных заболеваний) целях. Он направлен на предупреждение прогрессирования воспалительных процессов верхних конечностей и остеохондроза, предотвращение усталости, усиление кровообращения, устранение головной боли, сдавливания, зажатости в шее, плечах, ключице, горле, бессонницы, а также на мышечное расслабление, снятие усталости и успокоение нервной системы.
Также серьезную помощь в лечении может оказать ударно-волновая терапия. Она не требует госпитализации пациента, все манипуляции осуществляется в амбулаторных условиях. Терапия проводится специальным аппаратом Longest LGT-2500S, который, благодаря насадкам различного диаметра, позволяет очень точечно воздействовать на нужные ткани.
Эффект от лечения обладает накопительным воздействием и проявляется уже после проведения нескольких сеансов. К числу положительных изменений относят уменьшение болевого синдрома, улучшение циркуляции крови и более быстрое восстановление обменных процессов. Более подробно об аппарате и самой терапии можно почитать здесь.
Кому в первую очередь требуется массаж плечевого пояса
Массажные сеансы показаны людям, которые в процессе своей жизнедеятельности сталкиваются с повышенными нагрузками на зоны лопаток, шеи, надплечья, а также музыкантам, спортсменам, писателям. Учитывая тот факт, что большинство профессий на сегодняшний день предполагают выполнение трудовой деятельности в положении сидя, в массаже плечевого пояса нуждается практически каждый. С целью предотвращения развития хронических болезней людям, ведущим сидячий образ жизни, необходимо минимум 2 раза в год проходить профилактические сеансы массажа.
Лечебные манипуляции лопаточной области и зоны надплечья рекомендуются при болезнях, деформациях костей, поражении сосудов, мягких тканей, периферических нервов, кожных заболеваниях и поражениях суставов.
Методика массажа надплечья и области лопатки
Массаж осуществляется в положении лежа на животе на ровной жесткой поверхности. Начинается сеанс с ладонного поглаживания. Затем идут щипцеобразные поглаживания. В данном случае «щипцы» - это подушечки I и II (большого и указательного) пальцев кисти.
При гипертонической болезни, обменных нарушениях они напротив, кратковременные и щадящие. Общая продолжительность массажа воротниковой зоны составляет около 20мин. Курс предусматривает 10-15 массажных сеансов, проводимых ежедневно или через день.
Особенности выполнения техники
Поглаживания включают поглаживающие, обхватывающие, щипцеобразные, плоскостные приёмы. Растирания выполняются с помощью прямых, круговых, спиральных движений и манипуляций в виде штрихов. При разминании используются надавливающие приёмы. Завершается сеанс лёгкими вибрационными движениями. Вначале прорабатывается дельтовидная мышца, затем – зона плеча.
Непосредственно перед проведением процедуры следует максимально расслабить мышцы. Для этого осуществляется воздействие на отдельные участки путём общего медицинского массажа плечевого пояса.
Зона кисти и предплечья отдельно не массируются. Плечо разминается посредством массирования всего плечевого пояса, и в процессе воздействия не оказывает негативного влияния на внутреннюю борозду бицепса.
При травмировании массаж обязательно нужно начинать с вышенаходящейся зоны, либо же с общего расслабляющего массажа всей поверхности рук.
Длительность 1 сеанса массажа составляет 20 минут. Процедура проводится в лежачем или сидячем положении. Техника предусматривает использование массажного масла, которое после окончания сеанса удаляется салфеткой.
В процессе манипуляции задействуется 1 или 2 руки. Когда манипуляция выполняется какой-то одной рукой, вторая конечность фиксирует массируемую конечность, зажимая мышцы, на которых проводится массаж.
Движения следует выполнять в направлении к лимфоузлам. Обхватывающие движения нужно заканчивать на задней стороне плеча (в зоне лучевой кости) и на участке дельтовидной мышцы. В конце следует выполнить поглаживания в виде обхвата по кости локтя, затем по передней зоне плеча, после чего завершить сеанс в области подмышечных лимфоузлов.
Данную манипуляцию хорошо сочетать с пассивными движениями (специфическим растяжением разных мышц, с помощью которых снимается напряжение с суставов и усиливается гибкость тела).
Преимущества процедуры
Результативность массажа плечевого пояса обусловлена мануальным воздействием на мышцы плеча и шеи и последующим их расслаблением, которые устраняют усталость, нормализуют микроциркуляцию в шейно-воротниковой области, позволяя снизить болезненность при наличии отёка (в случае подозрения «продувания мышцы») либо нагромождении молочной (лактановой) кислоты на фоне выполнения тяжёлой работы или чрезмерных физических нагрузок. За счёт расслабления мышц лопаточной зоны и надплечья происходит усиление кровоснабжения мозга, способствующее нормализации сна и устранению мигрени. Также при воздействии на рефлекторные точки, расположенные в этой зоне, отмечается налаживание работы внутренних органов.
Массаж позволяет повысить работоспособность, снять напряжение в мышцах, вывести из организма токсины, усилить приток кислорода к тканям. Также приёмы способны нормализовать отток лимфы, сделать мышцы более эластичными, устранить отёчность, оказать благоприятное лечебное воздействие на сосуды и кожу.
Эффективность процедуры определяется разнообразием выбранных и используемых мануальных движений, интенсивности, скорости и силы самой техники воздействия на массируемую зону.
Противопоказания к массажу плечевой зоны
Среди местных ограничений – повреждения и заболевания кожи, недавно перенесенные травмы с повреждением мышц, ключицы лопатки. Сюда же относится выраженный отек с признаками лимфангита и лимфаденита (воспаления лимфатических сосудов и узлов).