О нас
Колыгаев Андрей Валерьевич
Колыгаев Андрей Валерьевич Мануальный терапевт,

Остеохондроз

Остеохондроз – хроническая патология, в основе которой лежат дегенеративно-дистрофические процессы позвонков и межпозвоночных дисков. Заболевание может поражать любой отдел позвоночника – шейный, грудной, поясничный. Оно в той или иной мере развивается у большинства людей, поскольку является одним из процессов старения организма. Наиболее часто диагностируют остеохондроз шейного и поясничного отделов позвоночника.

Причины остеохондроза

ОстеохондрозСпециалисты рассматривают более 10 гипотез развития остеохондроза. Однако ни одна из них в полной мере не может объяснить его появление. Они скорее дополняют друг друга.

Ведущим моментом в развитии остеохондроза считается чрезмерная нагрузка на позвоночник. Патология захватывает два соседних позвонка и диск между ними. Ее локализация зависит от индивидуальных особенностей пациента: образа жизни, манеры сидеть и ходить. Именно нарушение осанки, длительное пребывание в неправильной позе, хождение с сутулой спиной вызывают повышенную нагрузку на позвоночник, а усугублять ситуацию могут особенности его строения и нарушения трофики. Патологию в поясничном отделе вызывают частый подъем тяжестей и нагрузка при наклонах туловища.

Симптомы

Основной симптом остеохондроза – боль в определенном отделе позвоночника, ограничивающая движения. При корешковом синдроме она острая, интенсивная, усиливающаяся при каждом движении. Из-за чего пациент принимает вынужденное положение.

Но чаще всего боль умеренная, тупая, постоянная, вызванная чрезмерным напряжением мышц. Оно возникает в качестве компенсаторного механизма при удержании пораженного патологическим процессом сегмента позвоночника. Боль не заставляет принимать вынужденное положение, но все равно существенно ограничивает объем движений. Пациенты осторожно поворачиваются, наклоняются, присаживаются, встают. Они стараются всеми силами избежать резких движений.

Лечение остеохондроза

Лечение остеохондрозаПри обострении заболевания необходимо максимально обеспечить покой пораженному сегменту. При локализации патологического процесса в поясничном отделе рекомендован постельный режим, при проблеме в шейном отделе – фиксация с использованием воротника Шанца. В рамках медикаментозного лечения назначают нестероидные противовоспалительные препараты для снятия болевого синдрома и воспалительной реакции, а также миорелаксанты для устранения мышечного спазма. Если боль купировать не удается, показаны анальгетики центрального действия.

Помимо лекарственных препаратов пациентам рекомендуют пройти курс физиопроцедур и массажа. Хороший результат дают специальные комплексы ЛФК, вытяжение позвоночника и рефлексотерапия. Последнее время все большее значение в лечении остеохондроза приобретает остеопатия, которая не только устраняет симптомы болезни, не прибегая к лекарствам, но и воздействует на саму причину патологии.

Профилактика

Профилактика неспецифическая и включает основные общеукрепляющие мероприятия:

  • соблюдать правила здорового образа жизни, что подразумевает рациональное питание, оптимальный питьевой режим, умеренные физические нагрузки и отказ от вредных привычек;
  • правильно выбирать обувь – не следует долго носить туфли, как на высоком каблуке, так и с низкой подошвой (оптимальный уровень 4-6 см);
  • при офисной работе делать несколько перерывов в течение дня и выполнять разминку;
  • выбирать для работы удобную офисную мебель (стул, стол), а также комфортные средней жесткости матрасы и подушки для сна;
  • избегать переохлаждения.

Если диагноз установлен, необходимо раз в год проходить обследование, а также профилактический курс массажа и физиопроцедуры.