Автор статьи: Кошурин Дмитрий Валерьевич
Врач лабораторной диагностики / Главный врач МКЦ "Проксима"
В настоящее время услуга медцентром не оказывается.
Приносим свои извинения за доставленные неудобства.
Пальцевой массаж устья слуховой трубы
Назначают процедуру пациентам страдающим тугоухостью, тубоотитом и прочими заболеваниями слуховой трубы. Вся суть процедуры заключается в том, что пациент нагнетает давление в полости носоглотки и евстахиевой трубы. Помимо массажа, пациент должен постоянно поддерживать тонус слуховой трубы. Для поддержания тонуса существуют отдельные методики.
Самому выполнять процедуру массажа слуховой трубы не рекомендуется, так как у этой процедуры много противопоказаний.
Следует отметить, что одной процедуры будет мало, для достижения эффекта необходимо придерживаться следующих требований:
- Упражнение выполняется 7-10 раз - не больше и не меньше;
- Выполнять упражнения нужно утром и вечером;
- Параллельно придерживаться медикаментозного курса лечения.
Показания к применению массажа
- Евстахеит;
- Дисфункция слуховой трубы;
- Тубоотит.
Техника выполнения процедуры
Процедуру желательно выполнять под присмотром опытного специалиста, так как травмированная слуховая труба может непредсказуемо отреагировать на резкие перепады давления.
Массаж выполняется несколькими практиками, которые выполняются в любой последовательности. К таким практикам относятся:
- Массирование мочки уха пальцами ладони;
- Массирование ушной раковины до ощущения тепла;
- «Играем с давлением» - аккуратно нажимаем ладонью на раковину, таким образом, создаем отрицательное давление в ушах. После аккуратно отпускаем ладонь, тем самым нормализуем давление;
- Выпрямление канала слуховой трубы. Достигается оттягиванием уха вниз и назад. В этот момент ухо «открывается»;
- Наружное ухо нужно так сложить, чтобы наружный слуховой канал был закрыт. После этого нажимаем на ухо, тем самым создавая отрицательное давление.
Как регулярно поддерживать тонус слуховой трубы?
Поддержание здоровья слуховой трубы осуществляется ежедневно и может выполняться в домашних условиях. Ниже написаны несколько практик, рекомендуемых оториноларингологами.
- Пить воду, соки и другие жидкости исключительно через трубочку.
- «Трубка пигмея». Сделать трубочку из обыкновенной шариковой ручки и засунуть в нее бумажный шарик, затем выдувать шарик как можно дальше
- Жевание жвачек. Во время жевательных движений вырабатывается слюна, а чем ее больше чем чаще вы глотаете. Акт глотание создает разность давлений между внутренним ухом и окружающей средой
- Надувать воздушный шарик регулярно.