Общий медицинский массаж (2-х сторонний массаж 90 минут)

Общий медицинский массаж (2-х сторонний массаж 90 минут) – это мануальное воздействие на тело, которое проводится с оздоровительной или профилактической целью. Его назначают в комплексном лечении различных патологий, а также на всех этапах медицинской реабилитации пациентов. Разработано более 15 методик общего массажа. Их выбор зависит от диагноза и планируемого результата.

Показания к проведению общего массажа

Общий массаж обладает разносторонним воздействием на организм. Поэтому его рекомендуют не только здоровым людям, страдающим от переутомления и стрессов, но и с лечебной целью при различных патологиях:

• Болевой синдром. Массаж улучшает самочувствие при мигрени, головных болях напряжения, болезненных менструациях у женщин. 
• Расстройства психоэмоциональной сферы. В эту группу патологий входят неврастения, невроз, синдром хронической усталости, бессонница, снижение когнитивных функций – ухудшение памяти и внимания.
• Заболевания опорно-двигательного аппарата. Общий массаж входит в комплексную терапию остеохондроза, артритов, артрозов, мышечно-тонического синдрома. Он устраняет болевой синдром, вызванный зажатием нервных корешков, снимает отек и мышечный спазм, благодаря чему постепенно восстанавливаются движения в суставах, а позвоночник вновь обретает гибкость. 
• Сердечно-сосудистые заболевания. Гипертония, стенокардия, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца – основные патологии, но далеко не единственные, при которых прибегают к общему массажу.
• Болезни мочеполовой системы. Мануальное воздействие рекомендовано при недержании мочи, сексуальных неврозах, спаечной болезни. Мужчинам оно поможет при проблемах с потенцией и задержке семяизвержения.
• Патологии пищеварительного тракта. Массаж улучшает работу кишечника.
• Проблемы дыхательной системы. Умелое мануальное воздействие способствует отхождению мокроты, снимает спазмы, стимулирует микроциркуляцию и уменьшает воспалительный процесс. Поэтому его назначают при бронхитах, пневмониях, патологиях ЛОР-органов.
• Застойные явления. С помощью общего массажа можно улучшить кровообращение и устранить отечность, вызванную застоем крови и лимфы.

Медицинский массаж показан в период реабилитации после переломов, ушибов и растяжений связок, а также он помогает восстановиться пациентам после инсульта и черепно-мозговой травмы, особенно если патологии привели к развитию парезов и параличей.

Преимущества общего медицинского массажа

При нынешней ритмичности жизни без массажа не обойтись. Лечебные практики включают в себя совокупность воздействий массажиста, ориентированных на правильное функционирование тканей и мышц в организме.

Прибегая к основным техникам классической разновидности лечебного двухстороннего массажа, удаётся надолго устранить боли, отёки, спайки, избыточный вес. Во время проведения манипуляции происходит стимулирующее воздействие на системное кровообращение, которое обеспечивает восстановление повреждённых (в результате травм, операций, физических нагрузок) тканей.

Сеансы процедуры способствуют:

• усилению иммунной реакции организма;
• уменьшению проявлений боли в теле;
• бодрости;
• уверенности в себе;
• хорошему самочувствию;
• посттравматической реабилитации;
• восстановлению после зажимов в мышцах, ущемления нервов, перенесённых заболеваний;
• реабилитации после умственных и физических нагрузок.

Классический двухсторонний медицинский массаж принято считать одним из самых эффективных современных терапевтических методов предотвращения и лечения различных заболеваний. Он не только снимает боль, отёки, спайки, активизирует работу всех органов и систем, но и способствует регенерации тканей, укрепляет мышечный тонус, усиливает функциональную деятельность костно-мышечного аппарата, благотворно воздействует на восстановление связок, сухожилий, суставов, оказывая оздоровительный эффект на весь организм.

Противопоказания для проведения общего массажа

Все противопоказания можно разделить на две группы: абсолютные и временные. В первую группу входят:

• гемофилия и другие заболевания крови;
• злокачественные новообразования любой локализации;
• ангииты и ангионеврозы;
• цинга;
• гангрена;
• тромбоз и аневризмы кровеносных сосудов;
• психические расстройства;
• туберкулез в активной форме;
• остеомиелит;
• венерические инфекции и СПИД;
• сердечная или легочная недостаточность на стадии декомпенсации. 

Временными противопоказаниями являются:

• гнойничковые заболевания кожи;
• острые инфекции, сопровождающиеся лихорадочным состоянием;
• лимфаденит и лимфангит;
• кровотечения любой локализации;
• гипертонический криз; 
• аллергическая реакция любого генеза;
• алкогольное опьянение и пищевые интоксикации;
• хронические соматические патологии в стадии обострения.

Перед первым сеансом массажа каждый пациент обязательно проходит консультацию физиотерапевта, который выявляет возможные противопоказания, а также подбирает наиболее подходящую методику.

Приемы в массаже

Общий массаж тела базируется на последовательном применении четырех основных техник:

• Поглаживание. Это подготовительный этап, на котором происходит расслабление мышц и повышение эластичности прорабатываемых тканей.
• Растирание. Данная техника разогревает мышцы путем стимуляции кровоснабжения.
• Разминание. Проработка глубоких мышечных слоев, благодаря которой в них улучшается кровообращение и трофика, активизируются обменные процессы.
• Вибрация. Легкое поколачивание и похлопывание стимулируют нервные окончания.

Каждый сеанс массажа обязательно заканчивается поглаживанием, что позволяет успокоить разогретые и хорошо размятые мышцы.

В каких случаях пациенту подходит общий лечебный массаж?

Общий медицинский массаж подходит человеку, если он:

• постоянно находится в состоянии апатии, выгорания;
• ведёт сидячий образ жизни;
• на протяжении длительного времени чувствует усталость, нехватку сил, энергии;
• ежедневно сталкивается со стрессом;
• подвержен физическим нагрузкам;
• имеет проблемы с позвоночником, суставами (грыжи, смещения, боли, травмы);
• страдает остеохондрозом;
• хочет избавиться от лишнего веса, отёков, целлюлита (женщины);
• нуждается в снятии напряжения;
• чувствует потребность в расслаблении мышц;
• сталкивается с проблемой отсутствия гибкости в конечностях, позвоночнике, шее.

Что происходит в процессе воздействия массажа на организм?

После прохождения полного курса процедуры людям удаётся:

• избавиться от хандры, усталости, избыточного веса, закомплексованности, скованности;
• поднять жизненный тонус;
• улучшить трудовую деятельность;
• возобновить работу суставов без воздействия на них консервативного лечения.

Техника проведения

Сеанс общего массажа начинается с проработки шейно-воротниковой зоны и верхних конечностей. Постепенно специалист переходит к мышцам спины, поясницы, ягодицам и нижним конечностям. После этого пациент переворачивается на спину, и массаж продолжается. Специалист разминает мышцы живота и грудной клетки.

Польза общего массажа тела

Общий массаж укрепляет организм, повышает иммунитет, бодрит, улучшает настроение и возвращает эмоциональное равновесие. Он является прекрасным профилактическим мероприятием, предупреждающим обострение многих хронических патологий. В комплексном лечении заболеваний общий массаж:

• купирует болевой синдром;
• способствует расслаблению мышц;
• устраняет отеки, нормализуя кровообращение и лимфоток;
• выводит токсины и шлаки из организма;
• улучшает состояние кожи, возвращая ей упругость и эластичность;
• активирует обмен веществ;
• укрепляет связочный аппарат и мышечный корсет;
• возвращает подвижность суставам.

Общий массаж помогает снизить вес и корректирует фигуру. Для достижения лучшего эффекта его рекомендуют сочетать с другими косметологическими процедурами – прессотерапией, обертываниями и пр.

В процессе реабилитации сочетание массажа с лечебной физкультурой, диетотерапией, плаванием и физиотерапевтическими процедурами (электрофорезом, электромагнитным воздействием) способствует активации тканевой регенерации и ускорению выздоровления.

Длительность сеанса, количество процедур на курс и частоту их проведения определяет врач, исходя из состояния пациента, его диагноза и цели массажа (лечебная или профилактическая).

В целом результат от данной манипуляции получается двухсторонним: сеанс положительно сказывается как на эмоциональном, так и на физическом состоянии. Физически человек может ощущать:

1. Расслабление и напряжение мышц (вследствие чередования совокупности массажных техник во время проведения массажа удаётся достичь максимального мышечного расслабления, в то время как на кожу подобное воздействие, наоборот, оказывает тонизирующий эффект, в результате чего она приобретает эластичность, упругость и выглядит более подтянуто).
2. Усиление притока к тканям крови, за счёт чего клетки больше обогащаются кислородом и полезными веществами.
3. Ускорение лимфотока (приводит к усиленному выведению из организма токсинов, уменьшению отёчности).
4. Расслаблению (использование различных техник, проработка отдельных (проблемных) участков тела, спокойная обстановка позволяют полностью расслабиться телом и душой и насладиться сеансом лечения от профессионального массажиста). Именно в этом кроется главный секрет эффективности данного вида массажа.

Особенности проведения сеанса

Во время сеанса общего лечебного массажа производится ручной массаж всего тела. С учётом продолжительности воздействия, а также используемой силы общий медицинский массаж может оказывать не только тонизирующее, но и расслабляющее воздействие.

Любая из техник общего массажа начинается с воздействия на спину. Постепенно массажист плавно прорабатывает зоны шеи, плеч, поясницы и опускается к ягодицам. Затем массируются нижние конечности. Далее специалист просит пациента сменить положение (перевернуться на спину), чтобы проработать область грудной клетки и живота. Основная задача массажиста – тщательно промассировать каждый участок тела, особенно качественно прорабатывая зажатые мышцы.

Данный вид массажа может выполняться не только в направлении движения лимфы, но и против её тока в сосудах, детали относительно специфики, продолжительности воздействия всегда уточняются лечащим врачом и массажистом, с учётом имеющихся у пациента показаний.

Двухсторонний медицинский массаж уже давно применяется как метод, дополняющий другие физиотерапевтические манипуляции (пилинги, маски, бальнеотерапию, обёртывания, телассотерапию). Ощутимые результаты общий массаж даёт при выполнении его курсами по 2-3 раза в год.

Продолжительность курса

Для получения максимального результата и существенного улучшения состояния пациенту рекомендуется пройти курс из 10 сеансов длительностью по 90 минут.